Os estudos

O efeito da L-arginina para melhorar função sexual:

Um estudo israelense1 realizado em Tel Aviv em ano 1999 no departamento de urologia do Centro médico Sourasky confirmou uma conexão positiva entre disfunção eréctil e carência de óxido nítrico (o qual é importante, porque dilata os vasos sanguíneos no corpo masculino e, portanto, permite a ereção no homem). O homem, que têm problemas com disfunção eréctil devido à falta de óxido nítrico no corpo, pode melhorar significativamente a sua função sexual consumindo L-arginina. Um outro estudo, realizado em Nova Yorku2 também confirmou, que o consumo de L-arginina ajuda a melhorar a função sexual nos homens com uma disfunção eréctil leve.

O efeito da Maca peruana (Lepidium meyenii) para melhorar função sexual:

Um estudo, realizado na Itália em ano 2009, entre os homens com disfunção eréctil leve3 encontrou os efeitos positivos de Maca peruana na disfunção eréctil. Os homens, que consumiram Maca peruana, alcançaram melhores resultados, do que aqueles no grupo placebo.

O efeito da Palmeto (Serenoa repens) para melhorar função sexual:

Um estudo realizado na Suíça 4 em ano 2012 constatou, que o consumo de Palmeto em homens mais velhos com aumento da próstata e disfunção eréctil, tem um efeito muito benéfico na eliminação de problemas erécteis.

O efeito da Niacina i.e. Vitamina B3 para melhorar função sexual:

Um estudo do Departamento de Urologia da Universidade de Hong Kong5 descobriu, que os homens com disfunção eréctil moderada e alta e os com dislipidemia, podem melhorar significativamente a função sexual consumindo Niacina.

O efeito do Feno-grego (Trigonella foenum-graecum) e Videira da punctura (Tribulus terrestris) para melhorar função sexual:

Um estudo de ano 2011 em Brisbane 6, também confirmou o impacto positivo do Feno-grego nas propriedades fisiológicas do libido. Os homens que consumiram o Feno-grego tiveram um orgasmo mais forte e foram mais excitados sexualmente do que os homens do grupo de controle. Para aumentar a excitação e prevenir a disfunção eréctil, também ajuda a consumação de Videira da punctura.7

O efeito da Raiz de ouro (Rhodiola) e do Guaraná para melhorar função sexual:

O principal efeito de Raiz de ouro nos problemas associados à disfunção eréctil é, que aumenta a energia e a resistência8,9,10, o que contribui para uma relação sexual mais longa. Um estudo realizado em Newcastle11, confirma que a energia e a resistência também são aumentadas pelo Guaraná, que além do cansaço físico, também reduz a fadiga psicológica e aumenta a capacidade cognitiva.

O efeito do Ginseng para melhorar função sexual:

Um estudo, realizado em ano 2002 pelo Departamento de Fisiologia na Faculdade de Medicina da Universidade Illinois descobriu, que o Ginseng permite uma melhor ereção, acelerando a circulação sanguínea e liberando tecido eréctil.12 Os efeitos positivos do Ginseng foram confirmados por muitos outros estudos, uma vez que os homens com Ginseng tiveram menos problemas com disfunção eréctil e foram mais excitados sexualmente do que os homens no grupo placebo. 13,14,15,16
1 Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H.; Effect of oral administration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study., BJU Int. 1999 Feb;83(3):269-73.
2 Zorgniotti AW, Lizza EF.; Effect of large doses of the nitric oxide precursor, L-arginine, on erectile dysfunction. Int J Impot Res. 1994;6:33–35.
3 Zenico T, Cicero AF, Valmorri L, Mercuriali M, Bercovich E. Subjective effects of Lepidium meyenii (Maca) extract on well-being and sexual performances in patients with mild erectile dysfunction: a randomised, double-blind clinical trial. Andrologia. 2009;41(2):95–99. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x.
4 Suter A1, Saller R, Riedi E, Heinrich M.; Improving BPH symptoms and sexual dysfunctions with a saw palmetto preparation? Results from a pilot trial., Phytother Res. 2013 Feb;27(2):218-26. doi: 10.1002/ptr.4696. Epub 2012 Apr 23.
5 Ng CF, Lee CP, Ho AL, Lee VW.; Effect of niacin on erectile function in men suffering erectile dysfunction and dyslipidemia., J Sex Med. 2011 Oct;8(10):2883-93. doi: 10.1111/j.1743-6109.2011.02414.x. Epub 2011 Aug 2.
6 Steels E, Rao A, Vitetta L.; Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation., Phytother Res. 2011 Sep;25(9):1294-300. doi: 10.1002/ptr.3360. Epub 2011 Feb 10.
7 Neychev V., Mitev V.; Pro-sexual and androgen enhancing effects of Tribulus terrestris L.: Fact or Fiction., J Ethnopharmacol. 2016 Feb 17;179:345-55. doi: 10.1016/j.jep.2015.12.055. Epub 2015 Dec 28.
8 Battistelli M1, De Sanctis R, De Bellis R, Cucchiarini L, Dachà M, Gobbi P.; Rhodiola rosea as antioxidant in red blood cells: ultrastructural and hemolytic behaviour., Eur J Histochem. 2005 Jul-Sep;49(3):243-54.
9 De Bock K, Eijnde BO, Ramaekers M, Hespel P.; Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance., Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Jun;14(3):298-307.
10 Abidov M, Crendal F, Grachev S, Seifulla R, Ziegenfuss T.; Effect of extracts from Rhodiola rosea and Rhodiola crenulata (Crassulaceae) roots on ATP content in mitochondria of skeletal muscles., Bull Exp Biol Med. 2003 Dec;136(6):585-7.
11 Kennedy DO, Haskell CF, Robertson B, Reay J, Brewster-Maund C, Luedemann J, Maggini S, Ruf M, Zangara A, Scholey AB.; Improved cognitive performance and mental fatigue following a multi-vitamin and mineral supplement with added guaraná (Paullinia cupana)., Appetite. 2008 Mar-May;50(2-3):506-13. Epub 2007 Oct 30.
12 Murphy LL, Lee TJ.; Ginseng, sex behavior, and nitric oxide., Ann N Y Acad Sci. 2002 May;962:372-7.
13 Hong B, Ji YH, Hong JH, Nam KY, Ahn TY.; A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. J Urol. 2002;168: 2070–3.
14 Choi HK, Choi YJ.; Evaluation of clinical efficacy of Korea red ginseng for erectile dysfunction by international index of erectile function. J Ginseng Res. 2001;25: 112–7. in Korean.
15 Kim SW, Paick JS.; Clinical efficacy of Korean red ginseng on vasculogenic impotent patients. Korean J Androl. 1999;17:23–8. in Korean.
16 de Andrade E, de Mesquita AA, Claro Jde A, de Andrade PM, Ortiz V, Paranhos M.; et al. Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction. Asian J Androl. 2007;9:241–4.